為情緒找個新門號——改變帶來醫治40天導讀
The 40-Day Study Guide for Changes That Heal

前言

為何要看「改變帶來醫治」？

──基督徒忽略的四件事

劉曉亭  牧師

《改變帶來醫治》是學園傳道會出版的長銷書，在市面上口碑極佳，作者是美國非常有名的教牧學專家，我在台北牧會期間開始使用此書，效果非常好。

什麼效果？
就是「真正的改變」。
從小在教會長大，自己又擔任牧師二十多年，發現基督徒雖然多半有「性格的改變」，卻比較少「關係的改變」。
然而，信仰就是一種「關係」；信主就是我們跟上帝之間關係的改變。這個改變本來應該帶來人與人親密關係或是人際關係的改變，但是實際上不但沒有發生，甚至還會因為對信仰的誤解而引起關係惡化。
這種例子在書中屢見不鮮，許多基督徒父母就是兒女精神疾病的來源。筆者自己在海外宣教時，推動此書也遇見令人感慨的例子，有會友讀了以後怵目驚心，說「這些例子怎麼都在說我？」「難道我有問題？」於是，拒絕往下讀，反而認為這本書有問題，大肆批判這本書，這就是典型「自我保護」的例子，不敢面對自己的真面目。
這種情況反而很少發生在初信或是慕道友身上，而更多發生在同工與「資深基督徒」身上，這是非常要命的事，不敢自我批判的人，很難經歷真理帶來的自由。

作者一針見血地說「情緒上的問題和靈性上的問題是不可分的」，這真是完全點中華人基督徒的死穴，因為我們情緒非常壓抑混亂，同時居然也在發展着高超的屬靈經驗，這真是離譜的現象。

很多朋友都說讀過此書，並且相當肯定，但是「知識畢竟是知識」，很多有問題的人也都讀過而且稱讚這本書，結果依然沒有改變。
筆者自己在消化此書的過程也發生慘劇，由於「自以為是」，在跟幾十年前的「前女友」意外聯絡上時，沒察覺自己錯誤認知，該閃未閃，付出了慘重代價，也深刻發現這麼多年過去，我依然對當年的幼稚充滿罪惡感，那個情緒沒有處理也沒有過去，只是埋起來而已，這個經驗使我痛定思痛，也決心花更多時間服事基督徒這個層面。
所以讀書的同時，更要禱告請上帝在自己心裡深入地動工。

書中提及基督徒忽略的四件事，在筆者心中順序分別是：
1. 沒有界限（爛好人，沒有真正認識自己）
2. 沒有真正的親密關係（只有「以和為貴」的錯誤認知）
3. 不能同時接受好與壞（當然只接受好的）
4. 沒有真正長大成熟（還活在過去某個階段中）

這就是作者提出的提醒。

讀這種書最大的危險就是「知識叫人自高自大」，不斷用所讀的知識批判別人而不敢檢討自己（這一直是許多基督徒的毛病），所以希望用40天導讀的方式跟讀者一起「狠狠地修理自己」。

當然，過度強調書中某種觀念也是不妥的（任何一本書都一樣），這些書又不是聖經，但是本書令人欣賞的一點就是「大量運用聖經」。本書跟一般心理學的書最大的不同就是「緊貼經文來解決現實問題」，所以我基本上不視為一本一般心理學的書，而是幫助人「認識聖經」的書。這些經文都點出你我現在的困境，所以本書也可以邀請非基督徒共讀。

怎麼讀最好？
雖然這是一本自己可以在家讀的書，但是基於過去的經驗，如能配合小組一起分享會得到十倍的效果，對於性格改變有很大的幫助，很多人在這本書的引導下，明白許多以前不懂的聖經真理，因此得到自由，但是在閱讀過程也會產生許多疑問，所以「共讀」是必要的。
歡迎大家開始揪團一起讀這本書吧！